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外人のようなお尻になるのは日本人には無理なの??

 755 :名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/24(月) 20:11:55.06 ID:6WYi26JW
ちょっとダイエットとは違うんですが 
小尻とヒップアップのエクササイズをやってるんですが 
垂れ尻は直ってもプリン丸くとしないのです 
外人のようなプリケツになるのは日本人じゃあ無理ですか?

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 756 :名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/24(月) 20:12:33.71 ID:6WYi26JW
プリンと丸くならないのです 
の間違いでした



764 :名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/24(月) 22:41:31.64 ID:PIxpxlGs
>>755 
ヒップは筋肉が重要だった気がする。 
たれてるなら筋肉が足りないかと



765 :名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/24(月) 22:42:41.33 ID:PIxpxlGs
って、たれてないのか。 
じゃあ単純に脂肪率じゃね?



757 :名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/24(月) 20:47:05.71 ID:Yn4bAwwV
>>755 
増量が足りない



766 :名無しさん@お腹いっぱい。 2014/02/25(火) 03:08:58.60 ID:CsYU5JfR
>>755 
尻は筋肉と骨盤の傾斜だね 
O脚の人は気をつけたほうがいいかも 
あと背中や腹周りがスッキリしてると相乗効果でヒップがキレイに見える



転載元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1390178004

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